Maquiada na moda

Hoje vim trazer algumas ideias de penteadeiras para o seus quartos,vou colocar imagens para vocês se inspirarem,tanto na decoração/organização quanto na própria penteadeira.Ainda não postei a foto da minha penteadeira,mas qualquer dia eu posto..

Bom meninas,hoje tenho uma novidade para contar para vocês,ontem comecei malhar na academia,achei necessário pois temos que fazer algum tipo de atividade fisica,ainda mais nas férias que é onde acabamos ficando ainda mais paradas.
MAS continuarei a malhar mesmo depois das férias,pois gostei e irei continuar.
Aqui embaixo vou postar algumas duvidas frequentes sobre a academia:

1-Com quantos anos já pode começar a malhar ? 
R- O ideal é que essa modalidade seja praticada depois dos 14 anos pelas meninas e dos 16 pelos meninos

2-Quanto tempo de atividade física devemos fazer por dia?
R-Depende tanto do condicionamento do praticante como do seu objetivo. Em geral a atividade não pode ter menos que 30 minutos.

3-Quantos dias por semana é o ideal para se fazer exercício?
R-No mínimo 3 vezes por semana.

4- Qual o melhor período do dia para fazer atividade física?
R-O período que o praticante considera melhor. É aconselhável manter sempre o mesmo período dia para uma melhor adaptação do organismo e para atingir melhoras resultados




 

Sim fofoletes, novamente o visual do blog mudou..eu adorava o antigo, porém começou a bugar tudo, e ai eu vi que já não estava dando mais certo, achei esse muito fofinho.. espero que tenham gostado!

Quando chega final do ano, chega junto festas, e para muitas pessoas, A FORMATURA.
Por isso trouxe algumas imagens de peanteados para vocês se inspirarem.

 Cores: 

É 3 em 1! Base, pó e corretivo em um só produto, mas é um pouco mais cremoso que o pancake, mas não chega a ser tão cremoso quanto à base, serve para um período de média à longa duração, para quem tem pele oleosa, não é legal, ok? A cobertura é média pra alta. Se achar necessário pode passar corretivo e pó, é assim meninas, vai da necessidade mesmo, tá? Para usar basta ter uma esponjinha seca e macia ou um pincel para base/duofiber. Para pele seca e pele madura que não é oleosa esse produto fica bem legal!

Oi fofoletes,vim falar com vocês sobre um produto que estou amando.
Como todo mundo sabe,eu adoro maquiagens,porém no dia-a-dia não curto muito não,então hoje vim falar de algo que vocês com toda certeza tem que usar hein!É o filtro solar.
Meu dermatologista me indicou um filtro solar chamado ROC MINESOL OIL CONTROL,ele cumpre com tudo que ele promete.
A minha pele é oleosa,então resolvi experimentar,comprei e aprovei.
A testura dele é um creme-gel.Por ser OIL CONTROL ele controla a oleosidade da pele o dia inteiiiro,deixando com um toque de sequinha (não ressecada okay?)o meu é o FPS 30.
Esta com uma nova embalagem. Mas venho dizer a vocês que tem pele oleosa que realmente vale a pena,e que vocês vão sentir a diferença...

Oii meninas,hoje vim trazer uma novidade,pois bem,toda semana,vou tirar foto do esmalte que eu estarei usando isso mesmo !!! Achei super divertido compartilhar isso com vocês.

O esmalte dessa semana ( o primeiro de muitos que eu irei mostrar) é um da Hits e chama Britpop,é um bilho muito lindo,que quase todo mundo confunde com 3D.